01. Выявление родительских установок

Исследуем убеждения, правила и запреты, которые мы усвоили в детстве и которые могут до сих пор влиять на наши решения.

02. Исследование собственных реакций

Разберёмся, как мы реагируем на эти установки сегодня. Почему иногда отказываемся от своих желаний, соглашаемся с чужим выбором или сопротивляемся решениям.

03. Формирование собственного выбора

Научимся отделять собственные желания от привычных установок, осознавать свои возможности и последствия, чтобы принимать решения самостоятельно.

Главная задача проработки - понять, что влияет на ваш выбор, и сформировать собственную опору для принятия решений.