Выйди из петли «хочу → напрягся → откат → самобичевание» — и начни жить легко, без надрыва
30 дней. Короткие шаги. Видимые факты.
Без бесконечной терапии. Без перегрева. Без хаоса.
СТАРТ: 1 НОЯБРЯ · ДОСТУП СРАЗУ · ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ
Почему это важно
Тревожность, расфокус, усталость и вина — это не «слабость». Это структура, которая ежедневно воспроизводит вчерашний результат. Хорошая новость: структуру можно пересобрать — так, чтобы двигаться стало проще, чем стоять.
Что внутри (30 дней)
🟠 Утро: 1 точный вопрос → 1 действие ≤ 15 минут. 🟠 Вечер: 3 строки фактов — без оценок и самосуда. 🟠 4 лекции: 🔸 Созидание вместо «ремонта проблем» 🔸 Разрыв петли «рывок → облегчение → откат» 🔸 Фундаментальный выбор: кто я в действии 🔸 Дизайн среды, которая «делает за тебя» 🟠 Дополнительно: разблокирующие вопросы, поддержка, аудио-настройки, карта текущей системы, выход с чужого пути на свой.
Не подойдёт, если ждёте «волшебный пинок» без ежедневных коротких шагов.
Что меняется за цикл
Ясное утро: всегда понятно, что сделать первым.
Вечером — факты, а не самокритика.
Меньше шума — больше дела (фокус держится).
Среда начинает тащить.
Спокойная опора и уважение к себе.
Программа по модулям
01
Фундаментальный выбор
Точки разрыва осцилляции. Архитектура среды.
→ Результат: ясная позиция и простая рамка решений.
02
Поведение без надрыва
Утренний вопрос. Вечерний факт-лог. Петли концентрации и анти-шум.
→ Результат: предсказуемые micro-wins каждый день.
03
Эмоциональная устойчивость
Стыд, вина, страх — где утекает энергия. Треугольник ролей. Саморегуляция.
→ Результат: действие без срывов.
04
Приоритеты и отсечение лишнего
Три цели на 30–60 дней. «Обязательное / возможное / лишнее».
→ Результат:план, который исполняется.
05
Закрепление и рост
Простые метрики. Ритуалы и сообщество.
→ Результат: стабильность и рост без перегрева.
меня зовут АРТЁМ ФЕДЮШИН
и вот 10 фактов обо мне
Преподавал психологию ещё на 5-м курсе.
Kraft Foods: оптовые продажи, там же прошёл реальную школу продаж.
Вёл бизнес по сбору и переработке вторсырья — изнутри увидел, что такое нищета.
5 лет владел всеукраинским продюсерским центром; работал практически со всей российской эстрадой и народными артистами (до 2014).
Вёл бизнес по размещению наружной рекламы и выпускал газету «Афиша Севастополя».
Открыл сеть кофеен за один месяц и успешно продал бизнес.
Владел маркетинговым агентством «Продающие интернет технологии».
Провёл крупные конференции по рекламе, обучал маркетингу; часть учеников стали топами ниши, работают с крупными блогерами и предпринимателями, запустили успешные проекты.
Генеральный директор мини-издательства.
Всю карьеру обучал людей продажам, маркетингу и главному — как жить в кайф и от души. С 2018 года веду собственный образовательный проект и обучаю в области психологии и саморазвития.
ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.
ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.
ОПЛАТА ЗА 2 МИНУТЫ. ДОСТУП СРАЗУ. ГАРАНТИЯ 7 ДНЕЙ.
Расписание и каналы
Старт: 1 ноября
Каналы:
VK + Free Telegram (без эфиров)
Как подключиться к Free: Напишите «ХОЧУ» в Telegram → АРТЁМУ → получите ссылку на VK.
Эфиры (мск):
Пн 19:00
Free (мотивационный)
Вт 19:00
Лекция
Ср 19:00
VIP-сессия
Чт 19:00
Разбор
После оплаты Pro/VIP: сразу попадаете в закрытый чат.